| Poni Plains | Trainers | Pokemon | Items |
| Island: Poni North Exit: Poni Coast North Exit: Poni Meadow South Exit: Poni Grove Access To: Plains Grotto Poni Plains is a huge area in Poni Island. It contains many patches of grass, as well as a cliffside area and it is filled with strong trainers and wild Pokémon. PokéRide used in Poni Plains: Zygarde |
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| Anchors | S/M | USUM |
| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Day | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Pokémon Ultra Moon | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Night | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Pokémon Ultra Moon | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Shaking Plants Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 3% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 97% |
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| ||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 3% |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 97% |
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| Flying Pokémon - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| |||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| |||||||||||||||||||||
| Rustling Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Day | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
|
| |||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
|
| |||||||||||||||||||||
| Rustling Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Night | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| |||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| |||||||||||||||||||||
| Shaking Plants Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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|
| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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|
| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 77% |
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| ||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
|
|
| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 77% |
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| ||||||||||||||||||||
| Underneath Berry Trees - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
| ||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
| ||||||||||||||||||||||
| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||||
| Day | |||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||||
| Night | |||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||
| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Day | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Night | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Day | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Night | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 13% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 20% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Island Scan | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Ultra Sun & Ultra Moon | |||||||||||||||||||||||
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| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Day | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Night | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||||
| Day | |||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||
| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||||
| Night | |||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||
| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Day | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Night | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | ||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||
| Rustling Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Day | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| |||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| |||||||||||||||||||||
| Rustling Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Night | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| |||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| |||||||||||||||||||||
| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Day | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Standard Walking - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Night | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| ||||||||||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| Additional S.O.S. Slot Lv. 54-57 67% |
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| Shaking Plants Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| Shaking Plants Spots - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
|
| |||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
|
| |||||||||||||||||||||
| Flying Pokémon - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
|
| |||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| |||||||||||||||||||||
| Underneath Berry Trees - Toggle S.O.S. Details | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
| ||||||||||||||||||||||
| Pokémon Moon | |||||||||||||||||||||||
| Initial Slot Lv. 54-57 |
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| Island Scan | |||||||||||||||||||||||
| Pokémon Sun & Moon | |||||||||||||||||||||||
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| Anchors | S/M | USUM |
 |  |  |
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| Veteran Leon | Skarmory | Gyarados | Vikavolt | ||||
| Battle Type Items | Level 59 | Level 59 | Level 59 | ||||
  |  |   |
|||||
| Attacks: Metal Sound Air Slash Autotomize Night Slash | Attacks: Dragon Dance Hurricane Rain Dance Hyper Beam | Attacks: Bug Buzz Dig Zap Cannon Agility |
|||||
| Hold Item: No Item | Hold Item: No Item | Hold Item: No Item |
 |  |
|||||
| Hiker Ryan | Lycanroc | Gigalith | ||||
| Battle Type Items | Level 55 | Level 55 | ||||
 | |
|||||
| Attacks: Scary Face Crunch Rock Climb Stone Edge | Attacks: Stealth Rock Sandstorm Stone Edge Explosion |
|||||
| Hold Item: No Item | Hold Item: No Item |
 |  |
|||||
| Ace Trainer Angela | Cloyster | Lurantis | ||||
| Battle Type Items | Level 58 | Level 59 | ||||
 |  |
|||||
| Attacks: Aurora Beam Spike Cannon Spikes Icicle Crash | Attacks: Slash Sweet Scent Solar Blade Sunny Day |
|||||
| Hold Item: No Item | Hold Item: No Item |
 |  |
|||||
| Ace Trainer Cole | Drampa | Goodra | ||||
| Battle Type Items | Level 56 | Level 57 | ||||
  | |
|||||
| Attacks: Dragon Pulse Hyper Voice Extrasensory Light Screen | Attacks: Dragon Pulse Muddy Water Feint |
|||||
| Hold Item: No Item | Hold Item: Dragonium Z |
 |  |  |  |  |
|||||
| Pokémon Trainer Dexio | Espeon | Raichu | Slowking | Metagross | Alakazam | ||||
| Battle Type Items | Level 60 | Level 60 | Level 60 | Level 60 | Level 60 | ||||
 | | | | |
|||||
| Attacks: Psychic Shadow Ball Dazzling Gleam Power Swap | Attacks: Psychic Thunderbolt Light Screen Reflect | Attacks: Psychic Power Gem Ice Beam Flamethrower | Attacks: Meteor Mash Zen Headbutt Bullet Punch Brick Break | Attacks: Psychic Psyshock Focus Blast Energy Ball |
|||||
| Hold Item: No Item | Hold Item: No Item | Hold Item: No Item | Hold Item: No Item | Hold Item: Alakazite |
|  |  |
|||||
| Veteran Leon | Skarmory | Araquanid | Electivire | ||||
| Battle Type Items | Level 59 | Level 59 | Level 59 | ||||
| | | |
|||||
| Attacks: Slash Night Slash Sky Drop | Attacks: Liquidation Lunge Crunch | Attacks: Fire Punch Thunder Punch Brick Break |
|||||
| Hold Item: No Item | Hold Item: No Item | Hold Item: No Item |
 | |
|||||
| Ace Trainer Angela | Gorebyss | Lurantis | ||||
| Battle Type Items | Level 58 | Level 59 | ||||
| |
|||||
| Attacks: Psychic Aqua Tail Coil Hydro Pump | Attacks: Slash Sweet Scent Solar Blade Sunny Day |
|||||
| Hold Item: No Item | Hold Item: No Item |
 |
|||||
| Hiker Ryan | Aerodactyl | ||||
| Battle Type Items | Level 57 | ||||
| |
|||||
| Attacks: Crunch Take Down Sky Drop Iron Head |
|||||
| Hold Item: No Item |
 |
|||||
| Police Officer Sheriff | Stoutland | ||||
| Battle Type Items | Level 58 | ||||
|
|||||
| Attacks: Roar Retaliate Reversal Last Resort |
|||||
| Hold Item: No Item |
 |  |  |
|||||
| Ace Trainer Cole | Druddigon | Dragalge | Kommo-o | ||||
| Battle Type Items | Level 58 | Level 58 | Level 59 | ||||
|  |  |
|||||
| Attacks: Dragon Claw Night Slash Slash | Attacks: Dragon Pulse Hydro Pump Sludge Bomb | Attacks: Dragon Claw Close Combat Dragon Dance |
|||||
| Hold Item: No Item | Hold Item: No Item | Hold Item: Dragonium Z |
| Picture | Item | Method |
 | X Defense | On cliff south of Veteran |
 | Star Piece | On ledge near north west of rockface - Requires Tauros |
 | Shuca Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
 | Rindo Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
 | Occa Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
 | Passho Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
 | Wacan Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
 | Yache Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
 | Maranga Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
| TM024 | On ledge near north west of rockface - Requires Tauros | |
 | Carbos | South of Ace Trainer in bottom right |
 | PP Max | Hidden in front of palm tree |
| TM060 | From Ace Trainer after defeating all trainers |
Items - Ultra Sun & Ultra Moon
| Picture | Item | Method |
 | Key Stone | From Dexio near Poni Meadow |
| Alakazite | From Dexio near Poni Meadow |
 | Red Card | From Looker after beating the Elite Four |
| Carbos | South of Ace Trainer Angela |
 | Power Anklet | South of Poni Grotto entrance |
 | Comet Shard | South east of Poni Grotto entrance - Requires Tauros |
| X Defense | Near north exit, up a small cliffside |
| TM060 | Defeat Ace Trainer Cole | |
| Shuca Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
| Rindo Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
| Occa Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
| Passho Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
| Wacan Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
| Yache Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
| Maranga Berry | From Berry Tree south of Hiker Ryan |
| PP Max | Hidden in front of tree surrounded by grass |